Красносільська територіальна громада
Одеський район, Одеська область

Триває реалізація Всеукраїнської програми ментального здоров’я  #«Ти як?»  ініційованою першою леді України Оленою Зеленською.

Дата: 11.01.2024 09:12
Кількість переглядів: 95

Протягом першого півріччя у закладах освіти Красносільської територіальної громади були проведені різноманітні заходи у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я #«Ти Як».

 

Були проведені:

- Психологічні ігри #«Ти як?», «Коло побажань», з використанням інструментів стабілізації емоційного стану та внутрішнього балансу;

- Виховні години «Як впоратися з тривогою», «Цінність життя» де пройшло знайомство з ефективними техніками самодопомоги.                                             

- Круглий стіл «Методи підвищення мотивації».                      

- Онлайн-заняття з елементами тренінгу «Психічне здоров’я. Як його зберегти?» з використанням вправ «Крамничка приємних слів»,  «Мій портрет у промінцях сонця».                                           

- Перегляд відео - уроків для дітей дитячої психологині Світлани Ройз.                        

- Виховні години «Емоційний стан дитини під час війни», з використанням тілесних практик та вправ на гармонізацію та на зняття перевантаження нервової системи - «Дихання по квадрату», «Мова тіла» та багато іншого.

Ментальне здоров’я  – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне.Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь